当蝉鸣的尾音渐渐拖长,当午后的阳光褪去灼人的锋芒,我们便在一阵微凉的秋风里,迎来了二十四节气中的处暑。这个带着 “终结” 意味的节气,藏着大自然温柔的转场,也藏着中国人与时节相依的生活智慧。跟着影像质控/报告质控迈德卫医疗影像云一起感受下处暑的气息吧!
处暑的三候藏着时光的密码。“一候鹰乃祭鸟”,秋高气爽的时节里,老鹰开始大量捕猎,将猎物陈列如祭,仿佛在为即将到来的寒冬储备能量;“二候天地始肃”,天地间的气息由湿热转向清肃,树叶悄悄酝酿着变色,万物开始收敛锋芒;“三候禾乃登”,“登” 即成熟之意,稻谷、高粱在秋风中饱满低垂,田野里弥漫着丰收的甜香,这是大地对农人辛勤耕耘的回馈。
秋意渐浓时,人们也爱走出家门拥抱自然。“处暑登高” 是流传已久的传统,约上三五好友登上近郊的山峦,看层林渐染,听风声飒飒,呼吸着带着草木清香的空气,将一整个夏天的疲惫都抛在风中。田野里更是热闹非凡,农人忙着收割早稻、播种晚稻,孩子们在田埂上追逐嬉戏,捡起饱满的谷穗,感受丰收的喜悦。
处暑也是养生的关键节点。“春捂秋冻” 的智慧在此刻显现,早晚添衣不宜过厚,让身体慢慢适应凉爽的气候;饮食上要注重滋阴润燥,银耳、百合、梨成为餐桌上的常客,一碗温润的银耳莲子羹,或是一份清甜的冰糖雪梨,都能驱散秋燥带来的不适;早睡早起顺应天时,让身体在静谧的秋夜里积蓄能量。
当最后一缕暑气被秋风带走,当天空变得愈发高远湛蓝,我们会发现处暑带来的不仅是气候的转变,更是一种生活节奏的调整。它提醒我们在忙碌的时光里稍作停歇,去感受季节的更迭,去品味人间的清欢。
暑去秋来,岁月静好。让我们在处暑的微风中,收拾好心情,迎接这个充满诗意与收获的季节。
